2月のお知らせ

2024年02月04日 10:53

 

 

 

 

 

森下・菊川・清澄白河

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いつも濵田指圧室を

ご愛顧いただきありがとうございます。


昨日は節分でしたね。


私が子供の頃には関東にはなかった

「恵方巻」を食べる風習。


今ではすっかり定着して

我が家でも節分は

「恵方巻を食べる日」

になっています。


一本食べるとお腹いっぱいになるので、

「あとはお吸い物でいいよ!」

という我が家では

「罪悪感なく手抜きができる日」

でもあります。



でも家事に手を抜いたりすると
ついつい持ってしまうこの

【罪悪感】

カラダをこわばらせる原因になることもあります。


【罪悪感】を持つのは


「家事をちゃんとやりたい」
「やらなくちゃいけない」


という気持ちがあるからこそ。



【罪悪感】顔を出してきたら


「私っていつも頑張ってるな〜〜」


と、自分を褒めてあげてくださいね。


星2月の営業について

2月は学校行事の関係で営業日が不規則になっています。

 

 

 

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今月もよろしくお願いいたします。

 

 

 

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